Para Reduzir, Manter ou Ganhar Peso

Para REDUÇÃO do peso:
• Substitua duas das três refeições principais do dia pelo Shake Herbalife.


Para MANUTENÇÃO do peso:
• Substitua uma das três refeições principais do dia pelo Shake Herbalife.


Para GANHO de peso:
• Acrescente até dois Shakes ao seu cardápio diário. Inclua em sua refeição principal ou como lanche saudável;

De forma a potencializar os resultados do programa de Controle de Peso Herbalife sugerimos que você: - Consuma lanches saudáveis entre as refeições (frutas, vegetais, barras de proteína, sopas instantâneas) para controlar os picos de fome e a compulsão alimentar;
-Tenha uma alimentação equilibrada  e colorida;
-Pratique atividades físicas e opte por hábitos de vida saudáveis;
-Experimente incluir Fiber & Herb em suas refeições principais para aumentar a ingestão de fibras*;
* Especialistas recomendam de 25 a 35g por dia
-Aumente o consumo de água ou bebidas
entre as refeições.

Modo de Preparo:
Bata no liquidificador (ou misture no Preparador de Shake) duas colheres de sopa do pó (26g)
ou 1 sachê com 250 ml (1 copo tipo americano) de leite semidesnatado.
Para diversificar o sabor do seu Shake, prepare novas receitas adicionando frutas, sucos sem calorias, iogurte para beber e outros alimentos saudáveis e de baixas calorias. Além de tornar o Shake ainda mais gostoso, estes alimentos o deixam ainda mais nutritivo, porém é importante observar a quantidade de calorias que está sendo adicionada para que isso não comprometa o programa de controle de peso.